Therapeutisches Yoga

 

 

Ein alter Text über Yoga sagt:

„Jeder Mensch kann im Yoga erfolgreich sein, Junge ebenso wie Alte, Gesunde ebenso wie Gebrechliche und Kranke.“

 

Yoga muss sich folglich ausrichten an unseren unterschiedlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen.

 

In diesem Kurs wird individuell und sehr persönlich auf Ihren Gesundheitszustand eingegangen. 

 

Wenn Sie sich nicht belastbar fühlen, erholungs- und regenerationsbedürftig sind, dann können Sie in diesem Kurs die wohltuenden Wirkungen des Yoga in Form von besonders sanftem und angepassten Üben erfahren.

Dies ermöglicht Ihnen, die gesundheitsfördernden Wirkungen des Yoga voll auszuschöpfen.

Die Gruppe wird von einer Yogalehrerin geleitet, eine zweite Yogalehrerin ist zur Unterstützung und Hilfeleistung für Sie anwesend.

Privatstunden sind nach Absprache möglich.