Infos für Anfänger

 

Ich möchte mit Yoga beginnen.
Wie fange ich bei yogaMotion als kompletter Anfänger an?

 

Es gibt zwei Einstiegsmöglichkeiten:

 

• Kurs
  Wir bieten regelmässig einen Yoga entdecken Kurs an. Für diejenigen, die gerne systematisch an Dinge herangehen, ist es die perfekte Lösung. Über fünf 60-minütige Termine wird die Gruppe in aufeinander aufbauenden Sessions ein- und weitergeführt. Dieser Kurs kostet 90 Franken und wird von der Krankenkasse bezuschusst.
   
• Unsere Yoga Klassen
  Täglich finden bei uns Yoga Klassen statt (siehe Stundenplan), zu denen man sich anmelden muss und man kommt 15 Minuten vor Kursbeginn ins Studio und meldet sich. Dazu sollte man vorher nichts essen.
  So funktioniert es auch für alle, die zum ersten Mal zu uns kommen.
  Wir empfehlen allen totalen Neuanfängern, erst einmal zu den Klassen
  im Basic, Level 1 oder Yoga entdecken Kurs  zu kommen (siehe Stundenplan).

 

Ich bin total unsportlich und steif.
Ist Yoga was für mich? Kann ich das?

 

Beim Yoga geht es nicht ums Können, sondern ums Lernen und Machen.
Das kann jeder.

Zu uns kommen vom Rentner bis zum Spitzensportler alle, die mit und an sich arbeiten möchten.
Niemand wird dabei überfordert - unterfordert  garantiert auch nicht.